成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(10)

母婴        2019-09-09   来源:小豆子自媒体

        要想成为合格的心理健康社会工作者,专业扎实的心理学知识是必须的了。本公众号近期将对各版块的内容进行解读与分享,让更多的朋友了解“心理健康社会工作者”这个职业,以及从事这个职业需要具备的专业知识和技能。




《心理学基础知识》之 心理咨询师基本功



心理咨询师的成长和培养一般包含了6个阶段,分别是:咨询师基础理论知识学习、咨询师个人成长、咨询师基本功系列-基本功训练、心理应用技术培训心理技能、心理实习基地心理实习申请、心理督导训练督导体验。


心理咨询师能力培养的四种角色


中国心理咨询事业发展元老许又新在心理咨询领域从事教学与实践已近三十年,他指出:一个训练有心理咨询师的培养应该扮演好以下四种角色:


一、“力士”的角色:即掌握好心理的咨询基本操作技术,如同感力、洞察力、沟通力、觉察力等,并可在咨询实践运用自如。这主要通过相关的课程学习和实践完成。


二、“相士”的角色:即掌握心理咨询的测量技术,如心理测量技术、投射分析技术等,并可在咨询实践中灵活运用。这主要通过相关的课程学习来完成。


三、“术士”的角色:即掌握心理咨询的不同操作技巧,如时下比较流行的催眠治疗技术、精神分析技术、家排技术、萨提亚技术、叙事治疗技术、意象对话技术等,并可在咨询实践中区别运用。这主要通过不断学习与实践来完成。


四、“道士”的角色:即掌握心理咨询各大流派的真谛(如:精分、人本、认知、行为流派等),并可在实践中融会贯通。这主要通过个人不断学习、思考及接受专业督导完成。


上述角色的培训课程,应该呈一个金字塔的形式(如下图所示):



但可惜的是,“唯技术论”是当前心理咨询培训与实践的误区。


在目前心理咨询的培训市场中,绝大部分的课程培训都可谓是术士培训的课程,如萨提亚技术、家排技术、沙盘技术、绘画技术、催眠技术、NLP技术、ACT技术、舞动治疗技术、心理剧技术、意象分析技术、精分技术、叙述疗法技术、简快疗法技术等。


上图:“四士”能力培养的实际情况


心理咨询的四大影响因素


据美国心理咨询专家麦克.兰伯特(Michael Lambert)的研究,影响心理咨询成效有四大类因素,它们分别是:


一、非咨询因素:咨询地点、环境、服装、咨询师的人格特质、个人咨询风格等。


二、咨询关系:同感共情、一致化、阻抗/移情处理等。


三、咨询期盼:暗示效应、期盼作用,求助欲望。


四、咨询技巧:精分、认知、催眠、叙事、萨提亚、NLP、沙游等。


兰伯特的研究表明,在这四大类因素中,非咨询因素占40%,咨询关系占30%,期盼因素占15%,而咨询技巧仅占10%!(如上图所示)


什么是基本功技术?


许又新教授提出,咨询师的基本功技术包含三个方面的内容:一是态度方面的基本功;二是技术方面的基本功;三是知识和理论方面的基本功。


它们互相联系,密不可分。


心理咨询态度大于技巧


美国心理咨询大师罗杰斯(C. Rogers)指出:在心理咨询过程中,咨询师应该灵活掌握和运用同感共情操作技巧,以促进心理咨询工作联盟的形成,并与来访者建立起稳定的咨询信任关系。有必要指出的是,掌握了同感共情的操作技巧并不完全等于拥有了解决来访者心理困惑的能力。


咨询师的人格特质可能是影响咨询关系建立和咨询效果的关键因素。这些人格特质包括自我的认识能力、令人信任、诚实、坚毅、热情、耐心、敏感、给人以自由、反应敏捷等。因此,心理咨询师要不断加强自己的人格修养,提高自己的人格魅力。


基本功的一个重要方面就是关于知识和理论的基本功。


咨询师只有对这四种流派的基本理念和操作方法深入了解,才能在工作中运用自如。具体地说:


一、精分疗法: 即咨询师帮助来访者挖情结、通意识、修人格。


二、认知疗法: 即咨询师帮助来访者查误区、调思路、正心态。


三、人本疗法: 即咨询师帮助来访者找优点、看长处、求突破。


四、行为疗法: 即咨询师帮助来访者谈养成、定目标、做训练。


著名心理学家岳晓东博士查阅了国外心理咨询师培训的大量资料,并结合我国心理咨询师的短期培训模式,提出心理咨询师基本功技术应包括三大块的内容:


第一大块是心理咨询师的入门管理技术,它包括心理咨询的环境管理技术、心理咨询的关系确立技术、心理咨询的会面接待技术、心理咨询的倾听反应技术。心理咨询师掌握了这些技术,就会知道怎样去布置心理咨询的外在环境,建立心理咨询的信任关系,整理心理咨询的档案资料,展现心理咨询的心灵陪伴。


第二大块是心理咨询的拓展深入技术,它包括心理咨询的同感共情技术、心理咨询的洞察分析技术、心理咨询的沟通表达技术、心理咨询的觉察内省技术。心理咨询师掌握了这些技术,就会知道怎样去强化心理咨询的共情反应,发现心理咨询的问题所在,表现心理咨询的沟通艺术,明确心理咨询师的个人成长。


第三大块是心理咨询的精神分析技术,它包括心理咨询的关系处理技术、心理咨询的投射分析技术、心理咨询的释梦解析技术、心理咨询的催眠治疗技术。咨询师掌握了这些“精分”的技术,就会知道怎去化解来访者的移情和阻抗,对来访者进行不同的投射分析,解析来访者的各种梦境,给来访者实施适合的催眠治疗。


伴随、解析、疏导、鼓励是心理咨询的四大基本功能


心理咨询可有成长性心理咨询(即为来访者日常生活中的忧愁烦恼提供咨询)和障碍性心理咨询之分(即为来访者的神经症、人格障碍及精神疾患提供治疗)。换言之,前者是心理咨询,后者是心理治疗。无论哪种心理咨询,都需要咨询师在咨询过程中充分发挥以下四种功能:


一、伴随功能:即运用同感共情等技巧,与来访者充分建立信任,了解其问题性质,确立咨询目标。


二、探析功能:即运用心理洞察与测量技术,探究来访者的内心冲突与人格问题,并确立相咨询技术。


三、疏导功能:即运用合适的咨询技术与技巧,疏导来访者的内心冲突与人格问题,帮助其自我成长。


四、鼓励功能:即在咨询工程中,不断鼓励来访者的求助欲望和自助能力,挖掘其内在潜力和动力,把来访者打造成英雄。




上图展示了这四种功能所需要的相关操作技巧、理论基础及追求目标。


这也意味着在整个咨询过程当中,咨询师要扮演好以下四个角色:


1、 询问者:即运用同感共情技巧,与来访者建立好信任,了解问题性质,并确立咨询目标。


2、 思考者:即运用心理咨询的洞察分析与测量技术,探究来访者的内心呼唤与价格特质,并选择相关的心理咨询技术。


3、 影响者:即运用合适的咨询技术与技巧,帮助来访者化解当前的困惑,并自我成长。


4、 鼓励者:即运用咨询关系,不断鼓励来访者的自省求助欲望,促进其自我成长。


心理咨询需要有聚焦和结构,具体地说,咨询师在与来访者的交流中,要对心理咨询的进程有明确的认识,使其基本上涵盖下面步骤:


一、建立工作联盟:即与来访者同感共情、建立信任,了解其问题性质、建立档案,并确立咨询目标;


二、进行洞察分析:即运用心理洞察与测量技术探究来访者的内心呼唤与人格特质,并确立相关的咨询技术;


三、实施咨询方案:即根据来访者的情况,使用合适的咨询技术与技巧,并接受必要的督导与调整;


四、处理移情与阻抗:即有效识别并化解咨询中出现的各类移情和阻抗反应,与来访者共同成长;


五、收尾咨询关系:即与来访者共同评估咨询成效,内化咨询师的助长作用,确立自我的成长方向。


由此,心理咨询的过程,是助人自助的过程,旨在把来访者打造成英雄,而不是把自己打造成英雄。咨询师要学会在来访者身上找力量,激活其自强自立的能力,并与其共同寻求登天的感觉。


让来访者有成功感和成就感,这是心理咨询成功的关键!



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成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(1)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(2)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(3)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(4)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(5)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(6)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(7)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(8)


成为心理健康社工,需要具备的心理专业的知识和技能(9)


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